地球の歩き方『ネパールとヒマラヤ・トレッキング 2016-2017』 が発売されました。昨年度版は、ネパール大地震のために出版されませんでしたので、２年ぶりの改訂版ということになります。ヒマラヤ・トレッキングの入門書・ガイドとして是非とも買っておきたい一冊です。

amazon：Kindle版（電子書籍） >>　単行本 >>
楽天市場 >>

最安値はKindle版（1900円）です。

購入にあたっては携帯に便利な電子書籍版をおすすめします。スマフォやタブレットあるいはパソコンでみることができます。現地にもっていき本書をみながらあるくとたのしみが倍増します。

トレッキング情報は213〜284ページに掲載されています。

代表的なトレッキング・ルートとしては以下があります。

• アンナプルナ
• エベレスト
• ランタン
• ララ湖
• カンチェンジュンガ
• ドルパ
• ムスタン

エベレストがみえるエベレスト・コース（エベレスト街道）が圧倒的な人気ですが、アンナプルナ・コースもいいです。まずはエベレスト・コースに行って、つぎの年はアンナプルナ・コースへ行くというのも一案です。

トレッキング・シーズンは10月〜５月前半で、ベストシーズンはずばり11月です。はやめに今から計画をたてるとよいでしょう。５月後半〜９月は雨期で山が見えないことが多いのであまりおすすめできません。